Vibrationsplatta För Rehabilitering och Träning (+ Gratis Träningsguide)
- Begränsat antal - skickas direkt.
- Fri frakt på alla beställningar med Postnord
- Betala senare med Klarna
Upptäck en revolutionerande vibrationsplatta som inte bara ökar din förbränning, utan även ger lindring vid artros och stödjer lymfsystemets funktion.
Vibrationsplattan är inte bara ett effektivt sätt att komma i form på – den är också rolig och enkel att använda. Den är idealisk för rehabiliteringsövningar och bidrar till ökad blodcirkulation och bättre rörlighet, samtidigt som den stimulerar lymfsystemet på ett effektivt sätt.
Vad du kan förvänta dig:
Minimal påfrestning på lederna: Vibrationsskivor skapar rörelse utan att belasta lederna och är därför ett skonsamt alternativ för dig som vill träna utan att riskera överbelastningsskador.
Muskeltoning och förbättrad styrka: Vibrationsplattan stimulerar musklerna att dra ihop sig och slappna av snabbt, vilket effektivt bygger upp styrkan och tonar musklerna.
Bättre balans och koordination: Träning på en vibrationsplatta bidrar till att förbättra balans och koordination, vilket är särskilt viktigt för att förhindra fall, särskilt med stigande ålder.
Ökad flexibilitet och rörlighet: Vibrationsplattans rörelser mjukar upp och sträcker ut muskler och leder, vilket ökar flexibiliteten och rörligheten.
Förbättrad blodcirkulation: Användningen av vibrationsplattan ökar blodflödet, vilket är fördelaktigt för cirkulationssystemets hälsa och för att påskynda muskelåterhämtningen.
Viktminskning och ökad ämnesomsättning: Vibrationsplattan kan bidra till viktminskning och ökad ämnesomsättning genom att öka energiförbrukningen både under och efter träningen.
Stressreducering: Träning på en vibrationsplatta frigör endorfiner, som är kända som ”lyckohormoner”. Detta bidrar till att minska stress och förbättra humöret.
Bekvämt och tidsbesparande: Möjligheten att träna hemma och effektivisera träningen till bara 10-15 minuter per dag gör vibrationsplattan till ett bekvämt och tidsbesparande alternativ för att upprätthålla en hälsosam livsstil.
Hur fungerar den?
När du står, sitter, ligger eller gör övningar på vibrationsplattan överförs vibrationerna till din kropp. Vibrationerna skapar en reflexmässig muskelaktivering som är mycket snabbare än den normala responsen vid traditionell träning.
De snabba vibrationerna har en intensiv effekt på musklerna och ökar muskelaktiviteten, vilket är jämförbart med längre traditionella träningspass.
Vad som ingår:
Vibrationsplatta: Vår kraftfulla vibrationsplatta är hjärtat i din träningsrutin. Den levererar intensiva vibrationer som effektivt engagerar dina muskler och förbättrar din träning.
Inspirerande träningsguide: Vår träningsguide ger dig steg-för-steg-instruktioner och träningsprogram som hjälper dig att maximera dina resultat. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kommer vår guide att hjälpa dig att lyckas.
30-dagars utmaning (e-bok): Som en extra bonus får du vår Self-Care 30-Day Challenge i form av en e-bok. Denna utmaning hjälper dig inte bara att ta hand om din fysiska hälsa, utan också ditt mentala och känslomässiga välbefinnande under en månad.
Motståndsband med handtag: För att komplettera din träning och fokusera på överkroppen inkluderar vi även motståndsband med bekväma handtag. Dessa band ger dig extra variation i din träning och hjälper dig att stärka och forma överkroppen.
Material: ABS, TPR, järn
Design: Ergonomisk
Max vikt: 120 kg
2 års garanti
14 dagars returrätt och 2 års garanti - 100% nöjd eller pengarna tillbaka.
